Адская неделя. Четверг

Четверг считается самым сложным днем недели по причинам: встретиться со своим страхом и не спать всю ночь.
Провести ночь без сна связан с тем, чтобы полностью выйти из зоны комфорта, сделать ночью то, за что долго не брался и очень хотел сделать + полное удовлетворение проделанной работы перед сном в пятницу. Если вы ни разу не спали всю ночь, то советуется пройти этот день в максимальном режиме, чтобы узнать свои лимиты и грани. Помню на первом и втором курсе часто грешила таким режимом. Я даже специально оставляла все основные задачи на ночь, чтобы в полной тишине сосредоточиться над ними. После принимала душ, собиралась и шла в университет.
Весь этот шаманизм привел к тому, что я не могла больше работать и что-то писать днем или утром. И очень долго себя переучивала читать и заниматься учебой днем.
Подытоживая весь этот абзац, можно понять, что ночью я спала.

Встретиться со своим страхом я решила не выходя из дома. Благо шанс пообщаться с отцом был. Общались до 4 утра. Чувство того, что перешла себя и высказала все что думаю на 70%.
Удовлетворение от проведенного дня - 80%.
С каждым днем все лучше с режимом дня, физической нагрузкой и настроением.